Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 45,26g | Prot: 44,16g | Carb: 118,82g.
Colazione: Raisin Cinnamon English Muffins (Includes Apple Cinnamon), Nespresso Cappuccino. Pranzo: Sour Dough Bread, Devondale Extra Soft Butter, Colby Cheese. Cena: Domino's Pizza Mild Chicken Kickers, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Altro: Thins Crackers Thins Peckish, Cappuccino. Di più...
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505 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Fitbit - 22 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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