Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 77,73g | Prot: 68,00g | Carb: 172,83g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Семга Слабосоленая, Карусель Сыр Голден Чиз, Карпаччо, Кофе, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Cena: КампоМос Пицца Ассорти, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Тропические Фрукты, Линия Печенье Европейское с Семечками, Простоквашино Кефир 2,5%, Селедка под Шубой. Di più...
|
|
1691 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TaHusha
|