|
Жир 22%, Вода 54.5%, Мышцы 41.2
Белковые дни. Угли минимальные
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 48,72g | Prot: 143,51g | Carb: 101,73g.
Colazione: Черная Смородина, Коровка из Кореновки Творог 9%, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Полба, Перловка, Диетмарка Отруби Овсяные, Диетмарка Отруби Ржаные, Гречка, Семена Льна. Pranzo: Prisma Томат Розовый, Кабачок, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М. Cena: Зубатка, Магнит Слива, Черная Смородина, Кабачок, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Избенка Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|