Diario di TheKarenS, 06 ago 12

135.2?!? Woohoo!!! :)
63,2 kg Perso fino ad ora: 17,0 kg.    Rimanenti: 2,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1201 kcal Gras: 86,64g | Prot: 83,78g | Carb: 24,24g.   Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Original Fresh Pork Sausage Patties. Cena: Almonds , Cheddar Cheese , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Teriyaki Beef Steak Nuggets, Cheddar Cheese , Almonds . Di più...
2138 kcal Esercizio: Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
Calando 7,6 kg a Settimana


Commenti 
Look at your profile...today, at least, it says you are losing 46.2 pounds/week. Pretty freaking amazing! 
06 ago 12 da utente: yduj57

     
 

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Storia del Peso di TheKarenS


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