135.2?!? Woohoo!!! :)
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 17,0 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 86,64g | Prot: 83,78g | Carb: 24,24g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Original Fresh Pork Sausage Patties. Cena: Almonds , Cheddar Cheese , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Teriyaki Beef Steak Nuggets, Cheddar Cheese , Almonds . Di più...
|
|
2138 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
|
Calando 7,6 kg a Settimana
|
Commenti
Look at your profile...today, at least, it says you are losing 46.2 pounds/week. Pretty freaking amazing!
06 ago 12 da utente: yduj57
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TheKarenS
|