Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2010
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 73,90g | Prot: 64,40g | Carb: 258,80g.
Colazione: coffee mate fat free, banana. Pranzo: fruit cup, maple turkey, Brennan's Bread. Cena: land o' lakes light american. Snacks/Altro: mini chips. Di più...
|
|
2181 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 6 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallimh
|