|
😥
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 51,89g | Prot: 78,95g | Carb: 158,76g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kerrygold Cheddar, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot, Milchkaffee. Pranzo: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Barilla Nudeln Gekocht, Bofrost Ratatouille. Snacks/Altro: Multipower 100% Pure Whey Protein, Doppelherz Omega-3, Milchkaffee, Süßkirschen. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|