Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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324 kcal
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Gras: 14,12g | Prot: 18,97g | Carb: 29,45g.
Colazione: Ser Gouda, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Herbapol Len Mielony. Di più...
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1642 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di iinkaa7
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