Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 56,84g | Prot: 46,03g | Carb: 115,98g.
Colazione: Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Yumurta, Uno Kepekli Ekmek, Pınar Labne. Pranzo: Doğanay Şalgam Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Limon Suyu, Domatesler, Havuç, Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul, İçli Köfte. Cena: Feast Frambuaz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Dost Yarım Yağlı Süt, Tatlı Kiraz, Muz. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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