Diario di gating, 27 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
112,4 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 22,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2775 kcal Gras: 124,07g | Prot: 239,00g | Carb: 179,94g.   Colazione: Pomidory, Ogórek (Obrany), Mielone indycze lipiec, Pudliszki Ketchup Pikantny, Zielone Nadziewane Oliwki, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Pikok Parówki Wieprzowe, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Kołacz. Cena: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Mielone indycze lipiec, Pudliszki Ketchup Pikantny. Snacks/Altro: Chene d'Argent French Soft Cheese Fat Reduced, Mlekovita Rolada Ustrzycka. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gating


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.