Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 39,14g | Prot: 87,68g | Carb: 163,76g.
Colazione: Шарлиз Нуга с Лесными Ягодами, Яблоко, Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Yelli Кускус с Ароматными Травами. Pranzo: Дикси Персики Плоские, Круглый Год Крабовые Палочки, Черная Смородина, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Красная Цена Молоко 1,5%, Foodart Семена Чиа, Банан. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenkaefremchik
|