Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
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110,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5013 kcal
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Gras: 234,84g | Prot: 188,56g | Carb: 539,35g.
Colazione: 2% Fat Milk, Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Banquet Chicken Pot Pie, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Cena: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Kroger Deluxe Jammed Birthday Bash Ice Cream, Great Value Mountain Lightning, Lipton Brisk Fruit Punch. Di più...
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4672 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 50 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 6 ore, Guidare - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Falciatura del Prato - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pinbuster1969
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