Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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716 kcal
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Gras: 40,13g | Prot: 61,21g | Carb: 29,79g.
Colazione: Ovo Mexido, Café, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Caldo de abóbora. Cena: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Pepino Japonês. Snacks/Altro: Morangos, Abacate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di @ajornadadapolly
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