Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 72,98g | Prot: 96,73g | Carb: 101,64g.
Colazione: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Chaokoh Кокосовое Молоко, Кофе, Bayerischer Weichkase Сыр, Lapimaa Juust Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи. Pranzo: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Семена Льна, Дайкон, Свеклы, Морковь, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Брокколи, Приготовленная Тыква, Булгур (Вареный). Cena: Вино Красное Сухое, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Цветная Капуста, Лотос Филе Хека в Яйце, Мойва Жареная. Snacks/Altro: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Пятерочка Груша Желтая, О Самом Главном Семена Чиа, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Пятерочка Груша Желтая, Персики. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mash_karmash
|