Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
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123,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 54,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 56,82g | Prot: 77,63g | Carb: 161,97g.
Colazione: Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar, Pineapple , Watermelon . Pranzo: Bolthouse Farms Protein Plus - Strawberry. Cena: M&M's Milk Chocolate M&M's, White Icing, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake without Icing or Filling (Pudding Type Mix, Cholesterol Free), Kroger Deluxe Vividly Vanilla Ice Cream. Snacks/Altro: Trader Joe's Pizza Dough, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Johnsonville Sausage Patty, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Di più...
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2907 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Dormire - 6 ore, Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di kandyRN
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