Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 51,49g | Prot: 151,80g | Carb: 71,01g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Яичница. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Ironman Isolate Bar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natasha_Berezneva
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