Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 56,30g | Prot: 76,39g | Carb: 212,84g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Голубика, Персики, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Крыжовник, Протеиновый Батончик, Абрикосы, Банан, Royal Forest Гранола Ореховая, Mars M&Ms, Rosso Бразильский Орех, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Danone Йогурт 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко Зеленое. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Морковь. Cena: Kuhne Бальзамический Уксус, Pretto Сыр Рикотта, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Кабачки, Шампиньоны, Мидии. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Ежевика, Абрикосы, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Крыжовник, Monin Сироп Лесной Орех, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisa19957
|