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46.2 % fat, 39.5 water, 24.8 muscles
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 79,00g | Prot: 89,87g | Carb: 47,59g.
Colazione: AH Gekookte Hamreepjes, AH Biologisch Eieren, Le Gall Beurre De Baratte Fleur De Sel De Guérande. Pranzo: AH Snoepgroente Tomaat, Guldenaer Gouda Belegen 48+, Garlic, AH Courgette, Le Gall Beurre De Baratte Fleur De Sel De Guérande, AH Biologisch Biologische Kipfilet. Cena: AH Puur & Eerlijk Biologische Pastasaus Basilicum, AH Courgette, Garlic, AH Basilicum, AH Biologische Eieren, Zanetti Parmigiano Reggiano, Galbani Ricotta. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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