Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 109,90g | Carb: 43,22g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kaffee, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Pranzo: Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize, Dorsch, Butter. Cena: Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Tomaten. Di più...
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1771 kcal
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Esercizio:
Yoga - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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