Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 48,20g | Prot: 52,33g | Carb: 64,29g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Menemen, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Torku Lor Peyniri , Polonez Çemensiz Pastırma , Polonez Sucuk. Cena: Kiraz Domates, Turşu, Tere, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Köfte. Snacks/Altro: İncir, Süt, Kivi Meyvesi, Muz, Milka Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Best86
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