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Doing ok so far. Not to hungry during the day. I’m drinking more water than usual.
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 76,53g | Prot: 81,43g | Carb: 119,15g.
Colazione: Coles Full Cream Milk, Bananas , Woolworths Traditional Rolled Oats. Pranzo: Peas and Carrots, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Woolworths Simply Simmer Veggie Mix, Birds Eye Steam Fresh Veggies in A Bowl, Subway Avocado, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Snacks/Altro: Bega 100% Nuts Natural Peanut Butter, Holland House Dutch Rusk , Gala Apples, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di swcwhirst
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