Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 36,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 78,54g | Prot: 106,50g | Carb: 187,94g.
Colazione: Арахис, Мёд, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо без Жира, Sonko Рисовые Хлебцы. Pranzo: Гречневая Каша, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Мёд, Вареное Яйцо, Ферма Ряжанка 3,2%, Помидоры. Snacks/Altro: Арбуз, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PonchikTina
|