Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 66,11g | Prot: 111,78g | Carb: 135,31g.
Colazione: Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. Pranzo: Красные Помидоры, Ветчина Куриная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Брест-Литовск Кефир 3,6%. Cena: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Altro: Красные Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вино Сухое, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|