Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 97,42g | Prot: 91,66g | Carb: 30,41g.
Colazione: Banana bread muffins, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat) , Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil, Coffee. Pranzo: Banana bread muffins, Casa Mamita Mild All Natural Chunky Salsa, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Cooked Spinach. Cena: O'Charley's Asparagus, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, America's Choice Bacon Thick Sliced, Monterey Jack Cheese, Chop't Red Onion. Snacks/Altro: Sun Fed Ranch Beef Bone Broth, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat) , Blueberries , Extra Virgin Olive Oil, Great Value Hard Boiled Eggs, Coconut lime bars, Wegmans Deluxe Mixed Nuts Unsalted. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ebeth17
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