Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 26,26g | Prot: 62,39g | Carb: 129,03g.
Colazione: Махеевъ Джем Вишневый - 2 чайные ложки полные, Активия Йогурт Био+Протеиновая. Pranzo: Махеевъ Джем Вишневый - 1чайная ложка полная, Инжирный Персик, Горчица Зернистая - Махеев, Горчичное масло нерафинированное, Соль, Укроп, Черный Перец, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кальмары в Сметане. Snacks/Altro: Energy Diet Ваниль. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|