Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 33,30g | Prot: 36,70g | Carb: 155,55g.
Colazione: Eti Tutku, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Süzme Peynir. Pranzo: Kepekli Ekmek, Biber, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Tamek Şeftali Nektarı, Muz. Cena: Sade Krep, Salatalık (Soyulmuş). Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nesimel
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