Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 33,29g | Prot: 65,19g | Carb: 121,69g.
Colazione: Alpro Овсяное Молоко, Кофе, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Яичный Омлет, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Vitateka Рыбий Жир. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Altro: Клубника, Дыня, Арбуз. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kseniajj
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