Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 84,77g | Prot: 116,22g | Carb: 232,03g.
Colazione: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kraft Cool Whip, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Pulled Pork. Pranzo: Promax Peanut Butter Chocolate Lower Sugar Energy Bar. Cena: Pork Fried Rice. Di più...
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6962 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 4 ore, Apple Health - 11 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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