Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 67,27g | Prot: 79,86g | Carb: 92,56g.
Colazione: Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Pranzo: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Говяжье. Cena: Сердце Говяжье, Гречка Отварная, Кунжутное Масло, Помидоры. Snacks/Altro: Брынза, Помидоры, Тандер Сыр Российский 50%, Яблоко, Травяной Чай, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дыня. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|