Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 57,68g | Prot: 59,00g | Carb: 165,67g.
Colazione: Zentis Leichte Früchte Himbeere, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Be Light Körniger Frischkäse. Pranzo: Thermomix Kartoffelsuppe. Cena: Lübzer Radler Alkoholfrei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Tomatensalat, Popp Eiersalat. Snacks/Altro: Gummibärchen, Ikea Softeis, Popcorn. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|