Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 35,16g | Prot: 102,73g | Carb: 203,05g.
Colazione: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 0,5%. Pranzo: Мёд, Березка Сыр Мягкий Припятский, Простоквашино Молоко 0,5%, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Молоко 0,5%, Красные Помидоры, Heinz Томатный Кетчуп, Курица Вареная. Snacks/Altro: Вино Сухое, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|