Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 26,16g | Prot: 27,72g | Carb: 142,08g.
Colazione: Blackberries, Pineapple, Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk. Pranzo: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Quaker Quakes Rice Snacks - Sour Cream & Onion, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup). Cena: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Emeril's Home Syle Marinara Pasta Sauce, Ronzoni Gluten Free Rotini. Snacks/Altro: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Pillsbury Gluten Free Chocolate Chip Cookie Dough, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Di più...
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2433 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 20 minuti, Bikram Yoga - 11 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 28 minuti, Doccia - 20 minuti, Lavare i Piatti - 8 minuti. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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