Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2057 kcal
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Gras: 90,68g | Prot: 78,98g | Carb: 157,42g.
Colazione: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Strawberries, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats. Pranzo: Tuna in Water (Canned), Hard-Boiled Egg, Brown Rice, Cucumber (with Peel), Onions, Mayonnaise. Cena: Zinfandel Wine, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Young Green Onions, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Cheddar Cheese, Gala Apples. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0gonek
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