Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 66,82g | Prot: 65,69g | Carb: 137,93g.
Colazione: Окей Слива Круглая Синяя, Дивинка Лён Белый для Проращивания, Сухие Семена Чиа, Золотой Казан Хлопья Овсяные Геркулес, Natura Спельта, Кедровые Орехи . Pranzo: Alpro Кокосовое Молоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Помидоры, Ашан Бразильский Орех, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Alpro Кокосовое Молоко, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Россоя Тофу Копченый, Абрикос, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
879 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 1 ora, Escursionismo - 2 ore, Apple Health - 21 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маруся2205
|