Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1919 kcal
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Gras: 142,69g | Prot: 75,39g | Carb: 18,22g.
Colazione: Farmdale Sour Cream, Fried Egg with Fat, Coffee (Espresso Brewed), Just Organic Butter, Primo Economy Bacon, Dairy Farmers Pure Cream. Pranzo: Vegemite Vegemite, Westacre Australian Tasty Cheese, Devondale Dairy Soft Butter, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Dairy Farmers Pure Cream, Farmdale Sour Cream, Espresso Coffee. Cena: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Remano Passata, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Onions , Olive Oil , Crushed Tomatoes (Canned) , SlendierSlim Fettuccine. Snacks/Altro: Strawberries , Fropro Ice Cream, Espresso Coffee, Dairy Farmers Pure Cream, Roast Pork Crackling. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmyLou1101
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