Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
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111 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 68,16g | Prot: 96,09g | Carb: 75,78g.
Colazione: Nespresso Café. Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada, Agrião, Cenouras, Aipim (Cozido). Cena: Hambúrguer Grande. Snacks/Altro: Native Granola Orgânica, Torresminas Torresmo, Pão de Leite Ninho. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Akirabds
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