|
Съездила в отпуск(((
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 55,09g | Prot: 61,88g | Carb: 160,12g.
Colazione: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ряды Хлебушек Овсяный с Хлопьями, Манная Каша на Молоке, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Чай. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ряды Хлебушек Овсяный с Хлопьями, Куриный Суп Лапша, Смольнинский Хлебозавод Эклер, Чай, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Окрошка на Кефире, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Если на самолете летали, через пару дней взвесьтесь, вода уйдёт. Я за перелёт до 2 кг воды накапливаю вечно 😊
30 lug 18 da utente: melamori2003
|
Нет, на машине ездили. И в отпуске особо на еду не налегала, а вот как. Но да, кбжу не считала, действовала наугад. Ещё раз убедилась, что "на глаз" у меня не работает(((
30 lug 18 da utente: ruhel1909
|
На глаз ни у кого не работает)) проверено 😂
30 lug 18 da utente: melamori2003
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|