Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
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105,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2252 kcal
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Gras: 83,94g | Prot: 76,36g | Carb: 303,00g.
Colazione: Kiwi Fruit, Cuties Mandarin Orange, carmans gourmet porridge sachets, Bananas. Pranzo: Meatless Spinach Quiche, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Beef Meatballs, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed). Snacks/Altro: Amy's Orange Pound Cake, Gerber Pear Juice, Coffee (Instant Powder). Di più...
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3302 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Giardinaggio - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigggpete
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