Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 33,23g | Prot: 60,05g | Carb: 109,43g.
Colazione: Usus Ayam Goreng, Bakpia, Bakpia, Coffee. Pranzo: Bakpia, Bakpia, Grilled Chicken. Cena: WRP Diet to Go. Snacks/Altro: Sweet Roll. Di più...
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1577 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di utamidh
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