Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 47,76g | Prot: 86,45g | Carb: 131,50g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые Голубцы, Картофель Отварной, Блины на Молоке. Pranzo: Картофель Молодой, Алми Ленивые Голубцы, Красные Помидоры. Cena: Савушкин Молоко 6%, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные), Печень Свиная. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Корона Слойка с Вишней, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|