Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 32,77g | Carb: 153,17g.
Colazione: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны Отварные. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Нектарин, Черкашин Колбаса Молочная, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Nestle Фитнес Батончик, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elv-hasanova
|