Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 87,65g | Prot: 111,66g | Carb: 96,99g.
Colazione: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Яичный Белок, Оладьи кабачковые. Pranzo: Мистраль Кускус, Кунжутное Масло, Помидоры, Сердце Говяжье. Cena: Кунжутное Масло, Белая Дача Салат Романо, Красная Икра Терпуг. Snacks/Altro: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Тандер Сыр Российский 50%, Сиртаки Брынза, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Голубика, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Травяной Чай, Ашан Миндаль Сушеный , Груши. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|