Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 40,31g | Prot: 119,30g | Carb: 169,58g.
Colazione: Aprikosen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Pranzo: Gurke (mit Schale), Möhren, Spitzpaprika, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kürbiskernbrötchen. Cena: Plattpfirsich, ASAL Dessert-Sauce Vanille-Geschmack, Magerquark, Türkisches Fladenbrot, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Balsamico, Gemischter Salat. Snacks/Altro: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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