Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 50,55g | Prot: 91,66g | Carb: 128,28g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Кедровые Орехи, Valio Сыр Atlet Light, For Good People Овсяные Хлопья. Pranzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Гречка Отварная, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Cena: Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр со Вкусом Сыра с Голубой Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Миндаль. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elly-8
|