Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 22,21g | Prot: 246,77g | Carb: 46,62g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein CLA. Pranzo: Süßkartoffel, Myprotein CLA, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Freshona Broccoli. Cena: Myprotein Micellar Casein, Myprotein CLA, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Freshona Broccoli. Snacks/Altro: Dextro Energy Magnesium, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein BCAA. Di più...
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990 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 45 minuti, Samsung Health - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Moin moin. Komm gut durch den Montag.🌻🌞🙋
30 lug 18 da utente: proudmary2010
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einen guten Wochenstart. Guten Morgen.
30 lug 18 da utente: Gemella2005
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Storia del Peso di Magic-Mike
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