Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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395 kcal
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Gras: 5,84g | Prot: 23,89g | Carb: 64,18g.
Colazione: Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Pranzo: Селяночка Бородинский Хлеб, Укроп, Лук, Морковь, Увелка Перловка. Cena: Легенда Ямала Сырок в Желе, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Altro: Жвачка. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Efimova Asya
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