Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
90 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
816 kcal
|
Gras: 30,35g | Prot: 37,79g | Carb: 104,09g.
Pranzo: Килька в Томатном Соусе, Чай, Домашняя Еда Конфеты ПП. Snacks/Altro: Бублик. Di più...
|
|
882 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 14 minuti, Apple Health - 22 ore e 46 minuti. Di più...
|
Calando 30,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di varyannya
|