Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 86,42g | Prot: 61,22g | Carb: 42,12g.
Colazione: Matcha, Mct Oil, Butter. Pranzo: DM Soja Lecithin, DM Bio Hanfsamen Ungeschält, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Cena: Salz, Rapsöl, Brokkoli, Edeka Romanasalat, Rucola, Zucchini, Rote Paprika, Landjunker Häncheninnenfilet. Snacks/Altro: Ok Apple BCAA, Kinder Ice Cream Stick, Naked Whey Vanille, Joghurt Griechischer Art Pur, Alesto Paranüsse aus Südamerika. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa Lena
|