|
Dit is wel heel veel voor 1 week. Opoe is bijna de deur weer uit :-)
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 51,18g | Prot: 93,61g | Carb: 149,25g.
Colazione: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Aardbeien, Tijd Voor Ontbijt Superfruit & Pitten, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie. Pranzo: Heinz Sandwichspread Naturel, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, Lidl Rucola, Vitalu Volkoren Cracker, Zonnatura Paprika Spread. Cena: Aldi My Q Fitness Quark, Philadelphia Bieslook, Aldi Roomham, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Groentesoep (zelf gemaakt). Snacks/Altro: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Gedroogde Abrikozen, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes. Di più...
|
Calando 2,7 kg a Settimana
|
 Commenti
das zeker veel. maar ja beter eraf dan erbij toch.
30 lug 18 da utente: bianca114,7
|
Ik heb zelfs op 2 weegschalen gestaan (oude en nieuwe) om te kijken of het wel klopte hahaha
|
30 lug 18 da utente: bianca114,7
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lonnekevan toledo-henneveld
|