Diario di Alessia2787, 30 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
49,8 kg Perso fino ad ora: 16,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1624 kcal Gras: 21,41g | Prot: 77,42g | Carb: 282,47g.   Colazione: Prugne, Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Gamberetti Sgusciati Ittica Nicotera, Fiori di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Julia Strangozzi al Farro, Zucchine. Cena: Pane Comune, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti, Scotti Gallette di Riso e Mais, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Scotti Gallette di Riso Integrali. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alessia2787


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