Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 47,65g | Prot: 76,88g | Carb: 195,86g.
Colazione: Popp Eiersalat, Aldi Weizenbrötchen, Zentis Leichte Früchte Himbeere, Be Light Körniger Frischkäse. Pranzo: Knorr Helle Soße, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Salzkartoffeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Cena: Beck's Blue Alkoholfrei, Putenaufschnitt, Vollkornbrot, Honig, Aldi Parmigiano Reggiano, Tomaten, Olivenöl, Real Quality Rucolasalat. Snacks/Altro: Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Erdbeersorbet. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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